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Le Bien-être par la Sophrologie

Prendre conscience de ses capacités, Développer son potentiel, Retrouver le bien-être au quotidien, Contrôler son stress,  Prendre du recul, Lâcher prise, Retrouver un sommeil réparateur, Retrouver la confiance en soi, Parler en public, Sourire à nouveau, Dépasser un chagrin, Gérer ses pulsions alimentaires, Dépasser ses phobies.